化工学院2025年春季学期心理骨干培训顺利开展

（通讯员 王梦睿）为助力我院学子深入认识自我、增强心理健康意识。化学与环境工程学院分别在东西校区开展了以“认识自我 悦纳自我”为主题的春季学期心理骨干培训，本次培训会由王娜老师、蔡略老师主讲，全院研究生和本科生心理骨干参加本次培训。

培训中，王娜老师从多个维度深入讲解心理健康知识。在积极心理学板块，强调关注每个人的积极力量，如乐观主义、自我效能等熠熠生辉的特质，引导学生骨干用积极视角看待同学。认识自我环节，介绍自我反思、观察他人、寻求反馈、心理测试等多种认识自我的方法，帮助同学们由表及里、全面深入地了解自己。

结合大学生心理困惑案例，王老师带领同学们剖析自我认知偏差的成因与表现，深化了大家对自我认知的理解。对于如何悦纳自己的缺点与不足，王老师用具体生活事例说明不同特质在学习、生活和职业发展中的作用，并分享“优势探索表”，指导大家转换对缺点的看法和评价，提升心理健康水平。

（审核：杨会军 编辑：徐茵）